Tag Archives: ცურვა

ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა

თანამედროვე ადამიანი საკუთარ თავს უზომოდ ბევრ მოთხოვნას უყენებს: უთუოდ უნდა ფლობდეს რამდენიმე უცხო ენას, მუშაობდეს პრესტიჟულ კომპანიაში, იღებდეს ჯანსაღ საკვებს (სასურველია, კალორიების ზუსტი თვლა შეეძლოს) და, რაც მთავარია, იყოს შესანიშნავ ფორმაში. მართლაც, რაც დრო გადის, მით მეტი ადამიანი ხდება ცხოვრების … Continue reading

Posted in ვარჯიში, რჩევები, სპორტი, ჯანსაღი ცხოვრების წესი | Tagged , , , , , | 5 Comments

ცურვა

   ცურვა. სპორტის ერთ-ერთი უძველესი და პოპულარული სახეობა. შეჯიბრება სხვადასხვა დისტანციაზე კროლით (თავისუფალი სტილი), ბრასით, ბატერფლაით (დელფინი) და გულაღმა ცურვაში. ევროპის ჩემპიონატი იმართება 1926 წლიდან, მსოფლიოს ჩემპიონატი _ 1973-იდან; ოლიმპიური თამაშების პროგრამაშია 1896-დან _ კაცები, 1912-იდან ქალები. ცურვას ადამიანისთვის უხსოვარი დროიდანვე … Continue reading

Posted in სპორტი | Tagged | 2 Comments