Tag Archives: სპორტი

ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა

თანამედროვე ადამიანი საკუთარ თავს უზომოდ ბევრ მოთხოვნას უყენებს: უთუოდ უნდა ფლობდეს რამდენიმე უცხო ენას, მუშაობდეს პრესტიჟულ კომპანიაში, იღებდეს ჯანსაღ საკვებს (სასურველია, კალორიების ზუსტი თვლა შეეძლოს) და, რაც მთავარია, იყოს შესანიშნავ ფორმაში. მართლაც, რაც დრო გადის, მით მეტი ადამიანი ხდება ცხოვრების … Continue reading

Posted in ვარჯიში, რჩევები, სპორტი, ჯანსაღი ცხოვრების წესი | Tagged , , , , , | 5 Comments

ჩვენს კითხვებს პასუხობს სპორტსმენი- გიორგი ხოლუაშვილი

ჩემო მკითხველო გთავაზობთ ინტერვიუს, რომელიც ძალიან საინტერესო და შთამაგონებელია, როგორც სპორტსმენებისთვის ისე ზოგადად ხალხისთვის, რომლებისთვისაც ჯანსაღი ცხოვრება წინა პლანზეა. ჩვენს კითხვებს პასუხობს საქართველოს ყველაზე ტიტულოვანი რაგბის კლუბის “ლოკომოტივის” აქტიური და შრომისმოყვარე  მოთამაშე -გიორგი ხოლუაშვილი. მისთვის სპორტი და ვარჯიში ყოველდღიური ცხოვრების … Continue reading

Posted in ინტერვიუები | Tagged , , , , | 15 Comments