Category Archives: ეს საინტერესოა

სიმსუქნის შენიღბული თვისებები

ქრონიკული გამოუძინებლობა მუდმივად გამოუძინებელი ადამიანის ორგანიზმი კარგავს ძალების სრულფასოვანი აღდგენის და ენერგეტიკული მარაგის რაციონალური გამოყენების უნარს. სტრესი, ნებისმიერი ექსტრემალური სიტუაცია, პროვოცირებას უწევს ცხიმების დაგროვებას, რადგან იმ ჰორმონთა დიდი ნაწილი, რომლებიც მადას აქვეითებს და ცხიმების წვას იწვევს, მთელი დატვირთვით სწორედ მაშინ … Continue reading

Posted in ეს საინტერესოა, რჩევები, ჯანსაღი საკვები | Tagged | დატოვე კომენტარი

მარადიული ახალგაზრდობა რომ შეინარჩუნოთ

იაპონელები საშუალოდ 79 წელს ცოცხლობენ, ავსტრალიელები, ბერძნები, კანადელები და შვედები – 78 წლამდე; გერმანელები და ამერიკელები დაახლოებით 76 წელს. დანარჩენ ქვეყნებში კი სიცოცხლის ხანგრძლივობა თანდათანობით იკლებს. ექიმების, ფსიქოლოგებისა და დიეტოლოგების საერთაშორისო ჯგუფმა რამდენიმე მეთოდი შეიმუშავა, რომელიც ადამიანებს სიცოცხლეს უხანგრძლივებს და … Continue reading

Posted in ეს საინტერესოა, რჩევები | Tagged , , | დატოვე კომენტარი

მოვიშოროთ ცელულიტები

ზედმეტი კილოგრამების დასაგროვებლად ზამთარი ყველაზე „შესაფერისი“ დროა. სამწუხაროა, მაგრამ ფაქტია: გვაქვს ზედმეტი წონა – ესე იგი, გვაქვს შეშუპება და ცელულიტის ბორცვები. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ დადგა დრო, გადამწყვეტი ზომები მიიღოთ მათგან თავის გასათავისუფლებლად. პირველი ნაბიჯი, რა თქმა უნდა, გახდომაა. … Continue reading

Posted in ეს საინტერესოა, რჩევები | Tagged , , , , | 6 Comments

ალკოჰოლიანი პოსტი

     ძალიან საინტერესო საიტზე- უცნაურზე წავაწყდი ჩემი ბლოგისთვის შესაფერ და შთამბეჭდავ სტატიას და მინდა თქვენც გაგიზიაროთ და ეს ალბათ ყველაზე ალკოჰოლიანი პოსტი იქნება,რაც აქამდე დამიდია  ჩემს ბლოგზე .ამერიკელმა ფოტოგრაფებმა კარენ ალპერტმა და ლესტერ ჰატმა თავიანთი ფრთაშესხმული იდეა-ალკოჰოლი მირკოსკოპის ქვეშ-ინტერნეტ … Continue reading

Posted in ეს საინტერესოა, სხვა | Tagged , , , , , | 4 Comments

ვიზუალური აკრძალვა სიგარეტის კოლოფზე

გამაფრთხილებელი სურათები, რომლებიც თაბმაქოს კოლოფზეა მიმაგრებული, გაცილებით უკეთესად მოქმედებს მწეველებზე, ვიდრე -წერილობითი აკრძალვა – იუწყება BBC. ყველა სიგარეტის კოლოფზე ამკრძალავი ნიშანია დატანებული, რომელიც შეიცავს ინფორმაციას სიგარეტის მავნებლობის შესახებ, ზოგიერთ კოლოფზე კი ”საშინელი” სურათია გამოსახული, რაც აჩვენებს იმ შედეგებს, რაც აქტიურ … Continue reading

Posted in ეს საინტერესოა, მავნე ჩვევები | Tagged , , , , | 5 Comments

როგორ მოვუაროთ პირის ღრუს?

პირის ღრუს სისუფთავე ჰიგიენასთან და სიჯანსაღესთან დაკავშირებული ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია. ჩვენ მივმართავთ უამრავ ხერხს რომ მოვუაროთ მას, მაგრამ ხშირად უშედეგით. დღეს კი შემოგთავაზებთ რამდენიმე სასარგებლო რჩევას, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ პირის ღრუს მდგომარეობა და  და მოუაროთ მას.  ჩაი და ყველი კბილებისთვის … Continue reading

Posted in ეს საინტერესოა, რჩევები | Tagged , , , | 9 Comments

დღის სწორი რეჟიმი

რომ იცხოვრო ჯანსაღი ცხოვრების წესით უმთავრესია გქონდეს დღის სწორი რეჟიმი. სწორედ ეს პოსტი დაგეხმარებათ   სწორად გაანაწილოთ საკვები და შეიმუშავოთ ყოველდღიური რეჟიმი. ჩვენი ორგანიზმი ცხოვრობს განსაზღვრული ბიოლოგიური საათების მიხედვით. თუ გვინდა, რომ ჯანმრთელები და ლამაზები ვიყოთ, ჩვენი ყოველდღიური ყოფის რეჟიმი … Continue reading

Posted in ეს საინტერესოა, რჩევები, ჯანსაღი საკვები | Tagged , , | 3 Comments