გვირჩიეთ

ჩემო მკითხველო, გილოცავთ გიორგობის ბრწყინვალე დღესასწაულს და გისურვებთ ღვთის წყალობს და ბედნიერებას. დასვენების დღეებია და ბლოგსაც გამოვაცოცხლებ შეძებისდაგვარად. მინდა ვისაუბროთ საკითხზე როგორიცაა ჭარბი წონა. 

  ჭარბი წონა- პრობლემა, რომელიც ხშირად აწუხებთ, როგორც მოზარდებს ისე ზრდასრულ ადამიანებსაც. მივმართავთ უამრავ დიეტოლოგს თუ ფიტნეს ვარჯიშებს, ზოგჯერ შედეგი გვაქვს ზოგჯერ კი ყველა ცდა უშედეგოდ და უფრო სავალალოდ მთავრდება. მინდა კომენტარების სახით გაგვიზიაროთ დიეტები და გახდომის საშუალებები, რომლებიც თქვენთვის ეფექტური გამოდგა ან სხვისგან მოგისმენიათ. მინდა ერთმანეთს გავუზიაროთ გამოცდილება და დავეხმაროთ სასურველი მიზნის მიღწევაში. გელოდებით

This entry was posted in (Chat) ვისაუბროთ, გამოკითხვა and tagged , . Bookmark the permalink.

6 Responses to გვირჩიეთ

  1. sal4you says:

    პირადად მე წონასთან დაკავშირებით პრობლემა არასდროს მქონია, მაგრამ ვთვლი რომ ვარჯიში და ჯანსაღი ცხოვრების წესი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა როგორც გახდომისთვის ისე ჯანმრთელლი ორგანიზმის ჩამოყალიბებისთვის.. ასევე ნუ შეჭამთ ექვსი საათის შემდეგ და შეამციერეთ პურის და ტკბილეულის რაციონი.. ( ეს მარტვიივი რჩევენი, ველოდები სერიოზულ და საინტერესო რჩევებს

  2. qeto says:

    kargi rchevaa ))

  3. kakhelashvili says:

    ესეიგი დიდად არ ვდიეტობ, უბრალოდ ვცდილობ ღამე არ გეახლოთ საკვებს თუ აუცილებელი შემთხვევა არ არის და ადრეულ ასაკში ამაზე ჯანსაღი დიეტაააც კი არა სწორი კვებაა არ არსებობს დამერწმუნეთ თუ ძალაინ არ გაწუხებთ ჭარბი წონა და საწრაფო ზომებია არა მისაღები

  4. რა საინტერესო თემაა, ბევრს ვიაუბრებ, მოკლედ პატარა ძალიან მსუქანა ვიყავი და სულ მეჩხხუბებოდნენ, ვაღიარებ ჭამა და მოლხენა მიყვარს, მაგრამ რაც ცეკვაზე სიარული დავიწყეე მინდოდა ღიპი აღარ მქონოდა :დ და ასე გავაკეტე, არ ვჭამ ექვსის მერე და ვჩამ ცოტას და რეჟიმში,, ბევრს ვმოძრაობ შედეგად ეხლა ძალიან კარგად გამოვიყურები და ახ ჩემს ფეხებს :დ

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / შეცვლა )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / შეცვლა )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / შეცვლა )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / შეცვლა )

Connecting to %s